Ȩ > ´º½º > Áúº´/º¸°ÇÁ¤Ã¥
¾î±ú°üÀý Áúȯ Top3, ¡®¿À½Ê°ß ¡¤ ¼®È¸¼º°Ç¿° ¡¤ ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿­¡¯ÀÇ Ä¡·á¹ý
¾È¼ºÁ¾ ±âÀÚ  |  asj1124@medicolumn.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2023.03.06  11:54:44
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn

 

 

¾î±ú´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ 360µµ·Î ȸÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ °üÀýÀÌ´Ù. °¡µ¿¹üÀ§°¡ ³ÐÀº ¸¸Å­ ´Ù¸¥ °üÀý¿¡ ºñÇØ »ç¿ë·®µµ ¸¹¾Æ ¹«¸®°¡ °¡±â ½±´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¾î±ú°üÀý¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ÀϾ´Â Áúȯ Top3¸¦ °æÈñ´ëÇб³º´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú À̼º¹Î ±³¼ö¿Í ÇÔ²² ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

 

°üÀýÀÌ ¾ó¾îºÙÀº µí °¡µ¿¹üÀ§°¡ ÁÙ¾îµå´Â ¿À½Ê°ß

¾î±ú¿¡¼­ °¡Àå ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀº ÀÏ¸í ¿À½Ê°ßÀ¸·Î ºÒ¸®´Â ‘µ¿°á°ß’ÀÌ´Ù. ¿µ¾î·Î´Â ‘Frozen Shoulder’·Î À̸§ ±×´ë·Î °üÀýÀÌ ¾ó¾îºÙÀº µí °¡µ¿¹üÀ§°¡ ÁÙ¾îµå´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. °æÈñ´ëÇб³º´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú À̼º¹Î ±³¼ö´Â “µ¿°á°ßÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¾ÆÁ÷ ¸ð¸¥´Ù. µ¿°á°ßÀº ¾î±ú°üÀýÀÌ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °üÀý³¶ÀÌ Á¼¾ÆÁö¸é¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â Çö»óÀε¥, °üÀý³¶ÀÌ ¿Ö Á¼¾ÆÁö´ÂÁö ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ 90% ÀÌ»óÀÌ´Ù.”¶ó°í ¸»Çß´Ù.

 

µ¿°á°ß Ä¡·á´Â Á¼¾ÆÁø °üÀý³¶À» ³ÐÈ÷´Â °ÍÀÌ´Ù. ºñ¼ö¼úÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ¸ç ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÅëÇØ °üÀý³¶À» ¿ø»óÅ·Π³ÐÈ÷´Â °ÍÀε¥ ÀÌ °úÁ¤ÀÌ Á¤¸» ¾ÆÇÁ°í Èûµé´Ù. ȸº¹ ±â°£ÀÌ ±æ¾î ȯÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÁöÃÄÇÏ´Â ¸¸Å­, ÀÌ ±³¼ö´Â °æÈñ´ëº´¿ø Á¤Çü¿Ü°úÀÇ ÀåÁ¡À» ¹ßÈÖÇØ ÂªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ °üÀý³¶À» ³ÐÈú ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¹ýÀ» Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¸¶Ãë°ú¿ÍÀÇ ÇùÁøÀÌ´Ù. ¸¶Ãë°úÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ȯÀÚÀÇ ÆÈÀ» ¸¶ÃëÇÑ »óÅ¿¡¼­ ÀÌ ±³¼ö°¡ ȯÀÚÀÇ ¾î±ú¸¦ ½ºÆ®·¹Äª ÇØÁÜÀ¸·Î½á Á¼¾ÆÁø °üÀý³¶À» ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ³ÐÇôÁØ´Ù. ‘¼öµ¿Àû °üÀý±¸µ¿¼ú’À̶ó°í ÀÏÄ´ ġ·á¹ýÀ¸·Î, µ¿°á°ßÀÇ ±ä ȸº¹±â°£À» ¸Å¿ì ª°Ô ´ÜÃàÇØÁشٴ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

 

¹ßº´ ¿¬·ÉÀÌ ±¤¹üÀ§ÇÑ ¼®È¸¼º°Ç¿°

¼®È¸¼º°Ç¿°Àº ¾î±ú °üÀý ºÎÀ§ ÈûÁÙ ¾È¿¡ ¼®È¸°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î 30´ëºÎÅÍ 80´ë±îÁö, ¹ßº´ ¿¬·ÉÀÌ ¸Å¿ì ±¤¹üÀ§ÇÏ´Ù. ȯÀÚ¿¡ µû¶ó¼­´Â ‘¾î±ú¸¦ Ä®·Î Â´Â °Í °°´Ù’°í Ç¥ÇöÇÒ Á¤µµ·Î ±Ø½ÉÇÑ °íÅëÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù. ÀÌ ±³¼ö´Â “¼®È¸¼º°Ç¿°µµ ¿øÀÎÀÌ ¸íÈ®È÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ´Ù¸¸ ÇаèÀÇ °¡¼³¿¡ µû¸£¸é ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¾î±ú ÈûÁÙ¿¡ Ç÷·ù È帧ÀÌ ¸·Çô ÈûÁÙ ÀÚü¿¡ º¯¼ºÀÌ »ý°Ü ¼®È¸°¡ ¹ß»ýÇß´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

 

Ä¡·á´Â ¼ö¼úº¸´Ù´Â ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á·Î ¸ÕÀú Á¢±ÙÇÑ´Ù. ½ºÅ×·ÎÀ̵å ÁÖ»çÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ¼®È¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ ¿°Áõ°ú ÅëÁõÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù. ±×·¯³ª ÁÖ»çÄ¡·á¸¸À¸·Î ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì °üÀý°æÀ¸·Î ¼®È¸ ȤÀº ¼®È¸ ÁÖº¯ÀÇ ¿°ÁõÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¼®È¸Á¦°Å¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù. ¾ÆÁÖ ¿îÀÌ ÁÁ°Ô ¼®È¸°¡ Ä¡¾à°°Àº Á¦ÇüÀ¸·Î Á¸ÀçÇÏ´Â °æ¿ì ¼®È¸¸¦ Áֻ縦 ÅëÇØ »Ì¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

ÀÚ¿¬Àû ȸº¹ÀÌ ¾î·Á¿î ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿­

ȸÀü±Ù°³¶ó°í ºÒ¸®´Â 4°³ÀÇ ÈûÁÙ(°ß°©ÇϱÙ, ±Ø»ó±Ù, ±ØÇϱÙ, ¼Ò¿ø±Ù) Áß Çϳª ÀÌ»óÀÌ ¼Õ»óµÇ°Å³ª ÆÄ¿­µÇ¾î ÆÈ°ú ¾î±ú¿¡ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀ» ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿­À̶ó°í ÇÑ´Ù. Âõ¾îÁø ȸÀü±Ù°³´Â ºÀÇÕ¼ú·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö Àִµ¥ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÆÄ¿­µÇ¾î ºÀÇÕÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì, Àΰø°üÀý ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

 

ÀÌ ±³¼ö´Â “µ¿°á°ßÀº ȸº¹ ±â°£ÀÌ ±æ¾î¼­ Èûµç °ÍÀÌÁö ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚ°¡ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¿ÏÄ¡µÇ°í, ¼®È¸¼º°Ç¿°µµ ÁÖ»çÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ À¢¸¸ÇÏ¸é ¿ÏÄ¡µÈ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¾Õ¼­ ¸»ÇÑ µÎ ÁúȯÀº ´ëºÎºÐ ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿­Àº ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ȸº¹µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì, ÆÄ¿­ Å©±â°¡ °è¼Ó Ä¿Áö±â ¶§¹®¿¡ ´ëü·Î ¼ö¼úÀ» ±ÇÇÑ´Ù”°í ¾ð±ÞÇß´Ù.

 

ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸ó Åõ¿©·Î ³ôÀÌ´Â Ä¡·á È¿°ú

ÀÌ ±³¼ö´Â ¾î±ú°üÀý ºÐ¾ß¿¡¼­ Àû±ØÀûÀÎ ¿¬±¸·Î »õ·Ó°Ô ¶°¿À¸£´Â ÀþÀº ÀÇ»ç´Ù. ¾î±ú°üÀýÀÌ ÀÏ»óÀÇ ¿µ¿ª°ú ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ´ê¾ÆÀÖ´Â ¸¸Å­, ȯÀÚÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ³ô¿©ÁÖ±â À§ÇØ ¸¹Àº ¿¬±¸¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô À̾¸ç ÀڽŸ¸ÀÇ Ä¡·á¹ýÀ» °³¹ßÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ ±³¼ö°¡ ƯÇãÃâ¿øÀ» ¿Ï·áÇÑ ‘ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸ó Ä¡·á’´Â ¸¹Àº ȯÀÚ¿¡°Ô Èñ¼Ò½ÄÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.

 

ÀÌ ±³¼ö´Â “ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿­Àº ÆÄ¿­µÈ ±ÙÀ°ÀÇ ¹üÀ§°¡ ³ÐÀ»¼ö·Ï ºÀÇÕÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡µµ ÀçÆÄ¿­µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù”°í ¸»ÇÏ¸ç “ÀÌ·± °¡´É¼ºÀ» ÁÙÀÌ°íÀÚ ‘ºÎ°©»ó¼± È£¸£¸ó Ä¡·á ÁÖ»çÁ¦’¸¦ °³¹ßÇÏ°í ÀÖ°í ƯÇãÃâ¿øµµ ¿Ï·áÇß´Ù”°í ¹àÇû´Ù. ½ÇÁ¦·Î ȯÀÚ¿¡°Ô Àû¿ëÇØ ±× °á°ú¸¦ ÅëÇØ È¿°úµµ È®ÀÎÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´ë±â½Ã°£ÀÌ ±æ°í Áø·á ½Ã°£ÀÌ ÂªÀº ´ëÇк´¿ø Áø·á ½Ã½ºÅÛÀÇ ÇѰ踦 Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ±Øº¹ÇØ º¸°íÀÚ Á÷Á¢ »çºñ¸¦ µé¿© ¼¾¼­¸¦ ±¸¸Å, ȯÀÚµéÀÌ ¸ö¿¡ ºÎÂøÇØ Àϻ󿡼­ È°µ¿Çϵµ·Ï ÇÑ ÈÄ ´ÙÀ½ ¿Ü·¡±îÁö ÃàÀûµÈ °üÀý °¡µ¿¹üÀ§ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇØ ÀûÀýÇÑ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

 

ÀÌ¾î “¾Æ¹«·¡µµ ´ëÇк´¿øÀº Áø·á ½Ã°£ÀÌ ÇÑÁ¤µÅ Àֱ⠶§¹®¿¡ È¿À²ÀûÀÎ Áø·á¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±× ÀÏȯÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» ¸¸µç ¼À” À̶ó¸ç “ȯÀÚµéÀÌ ¾î±úÁúȯ °íÅë¿¡¼­ Á» ´õ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÕÀ¸·Îµµ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸¸¦ À̾ °ÍÀÌ´Ù”¶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

 

ÇÑÆí, ÀÌ ±³¼ö´Â ÀÛ³â 7¿ù¿¡ ½ºÅ¸Æ®¾÷ ‘ÀÕÇÇ’¸¦ ¼³¸³Çß´Ù. ÀÕÇÇ´Â ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ¿¡¼­ºÎÅÍ Áúȯ ¹ß»ýÇÒ ¶§ ¸ð´ÏÅ͸µ±îÁö ÇØÁÖ´Â µðÁöÅÐÇコÄɾ Á¦°øÇÏ´Â ±â¾÷À¸·Î, ÇâÈÄ ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ Á¦1È£ µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ´ÙÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

¾È¼ºÁ¾ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
©¸ÞµðÄ®·³(http://www.medicolumn.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÁÖ°£ Àαâ±â»ç
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¾È³»¤ýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýȸ»ç À¥¸ÞÀÏ
¼­¿ï½Ã ¿ë»ê±¸ ÇÑ°­´ë·Î 39±æ 34-5, 805È£(ÇÑ°­·Î2°¡, ¸®¹öÆÄÅ©)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-749-0322  |  Æѽº : 02-749-0323
(ÁÖ)¸ÞµðÄ®·³  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 02869  |  µî·ÏÀÏ : 2013³â 11¿ù 08ÀÏ  |  ¹ßÇàÀΡ¤ÆíÁýÀÎ : ±èÇö¹Î  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÇö¹Î
±¤°í¹®ÀÇ : TEL. 02-749-0322   FAX. 02-749-0323   E-mail. webmaster@medicolumn.com
Copyright © 2013 ¸ÞµðÄ®·³. All rights reserved.